AcroYoga weekend retreat

AcroYoga je zábavná sportovní aktivita, která prohloubí váš vztah k sobě i k ostatním. Pomůže vám lépe komunikovat, posílí a zpevní tělo, a hlavně si užijete hodně zábavy při zkoušení nových pozic a prvků. Level 1 víkend je určený pro úplné začátečníky a pro mírně pokročilé. Jako začátečníci se naučíte základní techniku a principy, které se pak prolínají v pozicích a přechodech. Pro mírně pokročilé vždy ukážeme něco navíc, tak aby se vaše praxe opět posunula vpřed. Budeme v malé skupině, takže se můžete těšit na hodně individuální přístup a z víkendu si toho díky tomu odnesete opravdu hodně.

V rámci workshopů se dostaneme i k tréninku stojek, které se pro akrojógu hodí trochu umět. Rozcvičky budou zaměřené specificky pro akrojógu. Sobotní večer strávíme s příjemnou thajskou masáží.

Plánovaný program (možné drobné změny):

• Pátekod 16:00 příjezd, ubytování 17:30-20:00 workshop 1 20:00 večeře 20:30 jam/ terapie
• Sobota9:00 snídaně 10:00-12:30 workshop 2 12:30 oběd 16:00-19:00 workshop 3 19:00 večeře 20:30-22:00 thajská masáž, terapie
• Neděle9:00 snídaně 10:00–12:30 workshop 4 12:30 oběd

Strava: vegetariánská /plná penze; nebo možnost detoxů (o 100 Kč vyšší cena)

Doprava: po vlastní ose, začínáme v pátek 9. 10. lekcí v 17:30 a končíme v neděli 11. 10. po obědě

Cena: 4500 Kč/osobu

Přihlášky: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScMaXzYeGnl1gPl3_aAZ1pDJtxenc1pqHuBlYLZCiVlhgQgHw/viewform

Platba: Zaplacení zálohy 2000 Kč = rezervace vašeho místa na akci. Platby na účet 1024925133/6100. VS 910. Do zprávy pro příjemce uveďte své jméno. Při zrušení účasti více jak 14 dní před začátkem akce vracíme celou částku -200 Kč storno poplatek. Při zrušení účasti méně jak 14 dní před začátkem akce nic nevracíme. Částku ale můžete převést na jinou osobu – náhradníka. Covid update: v případě zrušení akce vracíme celou částku.

Těšíme se na vás!