Zdravé jídlo ve zrychlené době s Terezkou Jeřábkovou

Tápete nad tím, proč je vaše tělo stále unavené a necítíte se „ve své kůži“? A to i přesto, že se snažíte jíst pravidelně a zdravě? Většina z nás se točí v začarovaném kruhu. Jsme zvyklí dělat dokola stále stejná jídla, na která jsme naučení, ale už nepřemýšlíme nad tím, zda to tělu dodává potřebné vitamíny a minerály..????

Může za to i dnešní urychlená doba. Odbýváme se fast foodem nebo něčím, co zkrátka rychle zhltneme. Na jídlo přece nemáme čas, máme spoustu důležitějších povinností… Ale dobré jídlo je zkrátka základ.

Pokud se máme rádi, tak přece nemůžeme jíst stravu, která neprospívá našemu zdraví. Je důležité ke svému tělu přistupovat s láskou a dobré jídlo je nepostradatelnou součástí ke spokojenému a správně fungujícímu organismu.

Pokud tělu poskytneme tu správnou výživu, několikanásobně se nám odmění. Nejenom, že se budeme cítit dobře a zvýší se nám sebevědomí, ale zároveň bude mít tělo dostatek energie na plnění všech úkolů a povinností.

Naše Terezka Jeřábková jídlem zkrátka žije. Za svou téměř dvacetiletou praxi přišla na kloub spoustě tajům, které my ostatní zkrátka přehlížíme. Pokud chcete i vy svému tělu dopřávat to nejlepší a pomoci mu ke správnému fungování, ráda vám poradí a nasměruje vás tím správným směrem.

Na workshopu si popovídáte o jednotlivých potravinách, jaké vašemu tělu prospějí a neměly by ve vašem jídelníčku chybět, a také jak vše správně kombinovat, aby se vaše tělo cítilo blaženě.

Aby to ale nebylo jenom o povídání, na závěr si zkusíte také něco sami uvařit! Uvidíte, že to není taková věda, jak se zdá, a že výmluvy zkrátka nejsou na místě. Stačí o tom jenom začít správně přemýšlet.

DOPRAVA Je možnost dopravit se vlastním autem, areál má parkování. Zdarma také nabízíme možnost vyzvednutí a odvezení na vlakovou zastávku Senohraby či zastávku metra C Opatov.

CENA Cena na osobu je 3200 Kč. Cena zahrnuje ubytování, zdravou čerstvou stravu (snídaně, oběd, večeře ), program a veškeré aktivity v průběhu víkendu.